fbpx

Comment réagir quand le stress rend improductif malgré soi ?

4 techniques pour gérer le stress et favoriser sa concentrationBrisez le cycle du stress et de la distraction en utilisant votre intelligence émotionnelle.Avez-vous parfois la sensation d’être dans ces états émotionnels ?Je me sens complètement dépassé.Ma charge de...

Performance et Leadership : les 4 super-pouvoirs à développer selon les neurosciences

Chouchoutez-vous, votre style de vie influence directement votre performance et votre leadership.Mais, pour que vos pensées soient optimisées, il convient d’avoir un style de vie sain et équilibré, précisément en terme de sommeil, d’exercice et d’alimentation. 4...

Six Qualités à activer pour renforcer votre leadership

Vous reconnaissez-vous dans cette définition de leader ?Vous avez de fortes capacités intellectuelles, vous êtes capable de traiter un grand nombre d’informations et de résoudre des problèmes complexes ?Vous aimez et savez comment travailler avec une multitude de...

lire plus

L’art de l’écoute au service de votre leadership.

« Bien écouter, c’est presque répondre. »Marivaux Le concept peut sembler simple, mais une écoute active - c'est-à-dire se concentrer entièrement sur ce qui est dit exige du travail et de la pratique. Et les résultats peuvent faire une différence significative dans la...

lire plus

3 clés pour réussir son introspection et retrouver l’équilibre
dans sa vie pro et sa vie perso :